lunes, 12 de marzo de 2012

DUATLÓN CROS ES CAPDELLÁ .11/3/12.MALLORCA







Hhhhhhhhhhuuuuuuuuyyyyyyy!!!!! casi podium,tuve durante mucho tiempo el tercer puesto pero mis piernas no respondieron como otras veces y quedé 4º de la general por 20 segundos....Esta vez he empezado la crónica por el final porque estoy muy contento con el resultado,era una carrera muy dura...pura montaña...tanto corriendo como en btt,las distancias eran 6 km-19 km-3 km,los primeros 6 km eran dos vueltas con una fuerte y larga subida que te ponía las piernas como rocas,aquí me fué bien ya que entré en la T1 siendo 6º de la carrera,tocaba mi sector preferido (btt)....circuito de dos vueltas con una subida de 1'5 km con desnivel del 20% sin descanso en cada vuelta....¡¡DIOOSSSS!! como se me pusieron las piernas....y luego bajada muy técnica con mucha pendiente y curvas en orquilla...¡¡guapísimo el circuito además de duro!!,llegué a la T2 el 3º de la general,llevando enganchado al 4º durante 12 km,él salió de la transición justo delante mio y ví que yo llevaba mejor ritmo...por lo que le ataqué y le saqué 100 m...pero entonces fué cuando mis piernas dijeron basta....me pasó muy poco a poco y no lo pude seguir...sacándome muy poca diferencia en meta....en fin.....¡¡contentíiiisimo!!!!...pero con la espinita del final...siempre hay un pero......¡¡¡¡¡SEGUIRÉ ENTRENANDO!!!!!!

6 comentarios:

MANOLO dijo...

"Fardatxos por el mundo" Oye Raul no estaria mal llevarte una pancarta de los fardatxos y cuando empieces a hacer podium (que será ya) la exibas. Enhorabuena campeón.

meke dijo...

No si al final ya verás..........
A la proxima,lo que tienes que hacer es mas hueco y tu dame hueco que yo yaaaa.........

Leandro dijo...

Muy bien maquina,a la proxima seguro que te subes al cajon.

carlos dn dijo...

Ehorabuena, el cajon es solo cuestion de tiempo

Ximo dijo...

Con la progresión que llevas, la próxima seguro que medalla...

Raúl dijo...

Gracias fardatxos por las felicitaciones y el apoyo,lo del podium está jodido por aquí...hay mucho gallo en este corral jejeje...pero lo seguiré intentando,un saludico a todos...