



Segundo duatlón del año,muy duro por la carrera a pie sobretodo,5´6 km corriendo por fuertes rampas y una subida a la Ermita del pueblo por unas largas escaleras,luego 30´3 km de bici de carretera y 3 km corriendo por las mismas rampas del comienzo pero sin las escaleras,esta vez salí regulando mi carrera porque no conocía el circuito y me habían avisado de su dureza,en este primer sector me encontré muy bien y llegué a la T1 el 23º,cogí la bici,salí con un compañero del club,teníamos a la vista a un grupo de 8 tios y le dije de relevarnos para darles caza...pero no pudo darme ni un relevo y en 2 km lo perdí,me quedé solo,no podia pillar a ese grupo e hice solo 20 km....puufff,que desgaste,me pilló otro grupo que llevaba cerca desde el principio y entoces entrábamos a relevos con algunos ataques...aún así me era más relajado que ir yo soló hasta la T2,en este parcial también marqué el 23º mejor tiempo,en el último parcial salí como un tiro.....¡¡¡qué buenas sensaciones!!!....dejé atrás a todos mis rivales del pelotón de la bici y encima adelanté a otros que llevaba delante,aquí marqué el 17º mejor tiempo,al final el 18º de la general de 203 participantes,lo mejor......mis sensaciones,ahora a seguir entrenando...alguna carrera de atletismo,un duatlón en febrero y para el 4/3/12...Duatlón Olímpico (10-40-5) CAMPEONATO DE BALEARES DISTANCIA OLÍMPICA,primera prueba importante del año...¡¡¡ahí sí...a darlo todooooo!!!!!!!.
7 comentarios:
Mañana voy para Elche...el sábado fardatxeo con vosotros,a ver que rutica me preparais....que no sé cuando volveré a rutear allí,ya que el domingo me vuelvo a la isla...nos vemos...
Pues te tendremos que meter unos cuanto pedrolos en el camebalk y atarte una cuerda a la bici....
Jajaja que bueno
Yo tengo una botella de butano, no se si vale porque esta vacía ;-)
mejor que nos lleve a remolque, unas cuerdas colgando de la bici y nos enganchamos...
no les hagas caso a estos que estan amariconaos, no te preocupes ya salgo yo pa pegarte un paliza (ciclirilmente hablando)
¿Ruta con nieve?
Solo 0°c para el sábado a las 7:00. ;-)
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